Bewegen

Beweegtuin Helmond-West: samen in beweging, het hele jaar door

In Speeltuin Helmond-West ligt een bijzondere plek verscholen tussen het groen: de Beweegtuin, waar 55-plussers elkaar meerdere keren per week ontmoeten om samen in beweging te komen. Onder begeleiding van een buurtsportcoach van Jibb+ bewegen deelnemers in de frisse buitenlucht, op hun eigen niveau en tempo.

De Beweegtuin bestaat inmiddels ruim 10 jaar en is in die tijd uitgegroeid tot een levendige ontmoetingsplek voor buurtbewoners. Steeds meer mensen weten de weg ernaartoe te vinden, en dat is niet voor niets. Er zijn inmiddels meer dan 100 wekelijkse deelnemers.

Bewegen op muziek en met plezier

Elke les begint met een half uur bewegen op muziek. Want samen bewegen is gezond en gezellig.

Daarna wordt er verder bewogen op de toestellen in de Beweegtuin. Om de twee minuten wordt er van toestel gewisseld zodat het hele lichaam aandacht krijgt. Alles gebeurt in de buitenlucht, onder een deels overkapt gedeelte van de speeltuin. Ook bij minder weer kun je dus gewoon meedoen. Zonder prestatiedruk en met een grote glimlach wordt gewerkt aan conditie, balans, spierkracht en coördinatie.

Meer dan bewegen alleen

Wat de Beweegtuin zo bijzonder maakt, is dat het niet alleen draait om bewegen. Deelnemers kennen elkaar, worden gemist als ze er niet zijn, en er is ruimte voor een praatje, een luisterend oor of een kop koffie of thee na afloop. Gedurende het jaar worden er gezellige bijeenkomsten georganiseerd zoals een brunch, quiz of barbecue.

Beweegtuin uitgebreid met drie nieuwe toestellen

In december 2025 hebben we de tuin kunnen uitbreiden met drie extra beweegtoestellen. Dit is mede te danken aan de steun van verschillende betrokken organisaties. Dankzij hun bijdrage konden we deze uitbreiding realiseren:

• Stichting Jibb+
  
  
• Wijkraad Helmond-West
  
  
• Stichting NKV Gebouw
  
  
• Stichting Steun Welzijnszorg
  
  
• Rabobank Coöperatiefonds
  
  
• Gemeente Helmond

Kom gerust eens langs!

Of je nu al actief bent of graag weer in beweging wilt komen, in de Beweegtuin is vast ook plek voor jou. Kom kennismaken en ervaar hoe goed en gezellig samen bewegen kan zijn. Je mag altijd vrijblijvend een keer komen proberen. Daarna vragen we je om je aan te melden. Meedoen is gratis.

De lessen vinden plaats op:

• Maandag van 9:00 – 10:00 uur én van 10:00 – 11:00 uur

• Dinsdag van 9:00 – 10:00 uur

• Woensdag van 9:00 – 10:00 uur

• én van 10:00 – 11:00 uur